» Dokumentation des virtuellen BGM-Netzwerktreffens am 12. November 2025

„Leben ist Bewegung“ – doch wie gelingt es uns, körperliche Aktivität in einem zunehmend sitzenden (Arbeits-) Alltag zu fördern? Diese Frage stand im Fokus unseres virtullen BGM-Netzwerktreffen am 12.November, bei dem sich rund 100 BGM- und Personalverantwortliche über wirksame Ansätze informierten und austauschten.

Der Mediziner und Lebenswissenschaftler Dr. Stephan Barth nahm uns in seiner Keynote mit in die faszinierende Welt der Mitochondrien. Er zeigte eindrucksvoll, wie wichtig unsere Zellkraftwerke für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit sind. Die gute Nachricht: Durch Bewegung und einen gesunden Lebensstil lässt sich die Anzahl und Power der Mitochondrien aktiv beeinflussen – denn nur fitte Zellkraftwerke halten uns körperlich und mental gesund.

Spannend war auch der Blick in die Praxis: Ulrich Cevela, Head of HR Operations bei RAG Austria AG, zeigte anschließend, wie es in der Praxis gelingen kann, mit einem strukturierten BGM die Mitarbeitendengesundheit wirksam zu fördern. Mit beeindruckenden Kennzahlen machte er deutlich, dass sich der Invest in ein gesundheitsförderliches Arbeitsumfeld für das Unternehmen absolut auszahlt.
Bewegung ist dabei eine wichtige Säule: eine Bewegungsaktion - die wie „Beweg dich, beweg was“ auf der MOVEVO-App basiert - ist jedes Jahr ein besonderes Highlight. Sie sorgt nicht nur für eine hohe Beteiligung der Belegschaft, sondern hinterlässt auch bleibende Veränderungen.

Unsere Gemeinschaftsaktion "Beweg dich, beweg was" wurde abschließend von Charlotte Gera (MRN GmbH) und Michael Omann (MOVEVO) als eine konkrete Möglichkeit vorgestellt, Beschäftigte spielerisch zu mehr Bewegung im Alltag zu motivieren und den Teamgeist zu stärken.
Mehr Informationen unter: www.m-r-n.com/bewegwas

Nach den Vorträgen tauschten sich die Teilnehmenden in Workshops zu folgenden Themen aus:

• Neue Zielgruppen und höhere Teilnahmequoten mit Bewegung erreichen (Michael Omann & Marion Kanalz, MOVEVO)
• Ernährung und mentale Gesundheit" (Stephan Barth, Mediziner & Lebenswissenschaftler)
• Intuitive Bewegungsförderung" (David Wiechmann, Deutsches Netzwerk Büro e.V.)
• KI & mentale Gesundheit im Arbeitsalltag (Nadine Seiferling, khs worklab GmbH)

Ein großes Dankeschön an alle Referent:innen und Moderator:innen für ihr Engagement fürs Netzwerk BGM Rhein-Neckar und die wertvollen Impulse sowie an alle Teilnehmenden für den interessierten Austausch!

Die Präsentationen zu den Vorträgen und Workshops sowie das zusammenfassende Graphic Recording finden Sie im Download-Bereich unten.